今日は、文京区のシビックセンターで 笑顔トレーニングを開催させて頂きました。
広いお部屋のこちらは、やはり気持ちいいです!
意識して動かす事の大切さを お伝えしながら 今日も1時間皆さまと一緒に トレーニングを致しました。
来月もよろしくお願い致します。
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