今日は、
和光市の法人様で講習会を開催させて頂きました!

約15名様にご参加頂き、
声のアンチエイジングと題して1時間
講習会をさせて頂きました。

昨年に続き、
今年も健康プログラムに参加させて頂き
笑顔トレーニングやチェアヨガや声のトレーニングなどなど開催させて頂きました。
そして、来年も!!

お伝えした事を皆さまメモして下さり
登壇していて、これもあれもとお伝えしたくなる楽しい雰囲気にして頂きました。

そして、スタッフの方からも健康情報を教えて頂き毎回学びが多いです。

更に講習会終わりは、
簡単!美味しい!のクッキングコーナーがあり主宰の方の畑で採れた旬のお野菜を使ったお料理を頂きます。

今日は、ブロッコリークリームパスタと
ブロッコリースープ。
美味しかったです。

いつも本当にありがとうございます
そして、来年もよろしくお願い致します🙇

写真は、お土産に頂いた新鮮なお野菜。
早速使わせて頂きます!