東京都文京区での講習会

川野です。
今日の午前中は、文京区のシビックセンター会議室で講習会を開催させて頂きました。

今回は顔の筋肉を動かすトレーニングでした。

まずは、健康についてのお話から始まり、口周りの筋肉を中心に動かすメニューで行いました。

本年最後の講習会となりました。

来年は１月１０日（木）１０時３０分～です。