韓国のメディカル·ハーブ·センター様に笑顔スペシャリスト検定を御受講いただき、
検定講座受講後のレポートを韓国語で提出いただきました。心より感謝いたします。
翻訳しました内容を以下掲載させていただきます。
笑顔スペシャリスト検定３級のレポートを1) 私はクラスで微笑み、幸せを感じました。2) 私は普通に微笑むのが得意だと思っていましたが、微笑みのトレーニングを通じてそれを使っていませんでした。筋肉を見つけ、神経の硬さを理解することができました。3) 明るい笑顔を保ち、クラスでポジティブなエネルギーを届けたいです。
私は自分の笑顔や表情に興味がありました。笑顔の中の身体的状態や潜在的な感情が明らかになると思ったからです。だからこそ、自分の笑顔を知りたいと思いました。クラスを受けると、筋肉が硬くなったりたるんだりしていることに気づくでしょう。まるで運動のように、ストレッチやエクササイズを通じて顔の筋肉をケアすることができます。それは印象的で役立ちました。私の人生は、体の健康のために運動することに似ています。ポジティブな形で展開できるように、笑顔のトレーニングをするべきだと思いました。私の笑顔が最高の時に、愛する人たちと多くの時間を過ごすつもりです。
1.クラスの感覚
少しプレッシャーを感じながらクラスに行きましたが、時間が経つにつれてお互いに笑い合いました。
楽しんでいる気がして、自分自身に心地よさを感じ、自分の顔を見ることができました。
遅くなる前に上から顔を見たり、下からの様子を見たりして、笑顔のクラスを受けられたことに感謝の気持ちを感じました。
2.自分自身の笑顔の考え
相手に会ったとき、無表情で接すると、近づくのが難しくなりますが、笑顔を浮かべることで、リラックスした心で会話ができるのは素敵です。
3.笑顔で怒るのは難しく、相手の心を少し浄化することができます。
そのため、快適に会話ができ、会話がスムーズに進むと、仕事も早く進みます。また、顔に笑顔があれば、ポジティブなエネルギーが生まれ、日常生活をスムーズに送ることができるでしょう。
まず第一に、私を導いてくれた川野恵子の表情と言葉、そして全体的に、羽をばたつかせる蝶の恍惚とした動きに驚かされました。奇妙なことに、私は歯を見せて笑うのが難しかったです。ヘッドショットを撮っている間に出た2~30のスコアに驚きました。顔の筋肉を伸ばして収縮させ、リラックスさせると、硬い表情が生き返りました。上の歯をきれいに見せ、クラウンを上げ、目は自然に～笑いにも公式があることがわかりました。上の歯を見せて笑うのはまだ少しぎこちないですが、一緒にいた先生方と練習できたことが嬉しかったです。そして、今日学んだ笑顔のトレーニングを着実に行いながら、少しずつ自然な笑顔を顔に出していこうと思います。スジン・ジョン時々、難しいことややりたくないことをしなければならないとき、自分に「イルヒョン、君ならできる」とか「イルヒョン、頑張ろう」と励ましの言葉をかけます。それが私に自信を与えてくれます。これからは、鏡の前で自分に笑顔を見せて励ましの言葉をかけるつもりです。
笑顔を学ぶことがどんな感じなのか不思議に思いました。本『会話の技術』では、他の人を信頼することができると書かれており、表情が重要であることを知りました。今日はそれについてもっと読みました。それを聞けて良かったです。先生の表情やジェスチャーが好きでした。人と一緒に生活することで、笑うことがどれほど重要かを実感しました。今日は初めて鏡で自分の顔を見たとき、表情が無表情であることに気づき、さまざまな表情があることに気づきました。さまざまな意味を持つ方向から顔を見るのは多すぎます。面白かったです。顔にはたくさんの筋肉があり、これらの筋肉はほとんど使われていませんでした。驚きました。笑顔だけでたくさん考えさせられる授業でした。すべての年齢層が受けられる授業でした。今後、人と接する際には笑顔にもっと注意を払うようにします。同じで、彼はまだ家でもそれをしているようです。もし韓国にこのような授業があれば、多くの人が恩恵を受けられると思います。
私は、笑顔は顔の喜びの表現だと思います。そして、笑う人は、笑顔を見る両方の人が気分が良くなるようです。これは私にとっての笑顔の考えです。私の笑顔が素晴らしいとき、人々の信頼を得たいと思います。それに信頼感を持たせると、人々は私に安心感を抱くからです。そうすれば、私とその人はより良くなり、双方向の関係になるでしょう。このクラスで最も印象に残ったのは、鏡の前で笑ったとき、私はホラー映画の中にいるように見えたことです。ナオはサタンのように見えました。私は自分がそんな風に見えるとは思ってもみませんでした。ホラー映画でサタニックな人形を演じられるかもしれないと思いました。
1. 私は自分の顔が笑顔のないことを知っていましたが、それはとても無表情で怖い顔でした。彼の顔に笑顔を浮かべるのはとても難しかったです。授業が進むにつれて顔が変わるのを見るのは楽しかったです。2. 笑顔にはさまざまな顔があることを学びました。私は一生懸命練習し、無表情の顔を見つけました。それを変えたいです。3. あなたが美しい笑顔をしているときに写真を撮りたいです。私を知っているすべての人が、私を美しく思い出してくれると思います。
私はその笑顔について良い考えも悪い考えも持っていませんでした。初めて会う人にとって、少しの笑顔は礼儀正しいものです。だからこそ、私は笑いや微笑みに対して受動的で、長い間そうしてきました。しかし、今日は授業中に頭を下げて鏡で自分を見たとき、硬くなった顔の筋肉にとても驚きました。これは私の59年間の生き方の結果です。反省と共に、笑顔は他人ではなく自分をもっと愛することを可能にするエネルギーの源であることに気づきました。だから、人生の終わりが来るときに、少しでも難しくなく、恐れずに素晴らしい笑顔で別れを告げられるように、自分自身の笑顔を作り育てたいと思います。
自分の印象を振り返る良い時期でした。私は鏡を見ることはほとんどありませんでした。授業中に気づいた自分の顔の表情は不慣れなものでした。私の顔は私を表現します。ぎこちない表情が笑顔のトレーニングを通じて明るく優しい表情に変わる様子を見て、心が明るくなりました。人間関係に関しては、第一印象は明るさが重要です。笑顔で自分を美しくしたいと思っています。自分の心のためにも、幸せのために明るい笑顔で生きたいです。
1. クラスの印象
私はいつもの無表情な外見に驚き、10年後の自分がどのように見えるのかを考えるとさらにワクワクしました。
驚きました.. 笑顔をできるだけ多く作ってください。笑顔の変化が体と心を変えることができます。
癒しの時間でした。特に印象に残ったのは、彼女が祖母の声で話したときです。
下の耳の部分がたくさんあるのを見て驚きました。
2. ボトックスで引き締まった顔よりも、ハフェタルのようなリラックスした素朴な笑顔を持ちたいです。
笑うと祝福されます~~
3. 私の笑顔が素晴らしいとき、心の中に明るい光が満ち、意志の炎が燃え上がり、自信を持って前に進みたいです。
1. 笑顔のクラスを受けながら、こんなに笑って、こんなに勉強して、楽しんで、得られるのか不思議です。筋肉を思うように動かせないことの愚かさに再び笑い、非常に面白いです。時が来ました。笑顔が有機的に結びついている私たちの体の緊張を和らげるのに効果的だと言われているので、気をつけて、毎日一度練習することを決意します。やってみましょう。毎日笑顔の練習をして、体がリラックスし、表情が自然で柔らかくなりました。心がもっと柔軟になるように円を描くようにしています。
1. 笑顔のクラスを受けている間、自分の顔を見つめることができた1時間は、なんて貴重な時間だったのでしょう。それは私の心の奥深くに残っています。日常生活の中で自分の顔をじっくり見ていないことを改めて感じました。無表情と笑顔の両方が、自分の顔でありながらも馴染みがないという事実を振り返りました。お茶を飲みながら心を見つめているかのように、私はよく鏡で自分の顔を見ます。健康的な表情と笑顔を持てるように、彼らに注意を払うべきだと思います。2. 笑顔は、相手に誠意をより早く、より良く伝えるための近道です。あなたの笑顔が相手の心に刻まれれば、あなたの温かい表情は倍増し、届けられると思います。3. 私の笑顔が素晴らしいとき、私は多くの人と笑顔で会って話したいと思います。その結果、相手の心が開かれ、会話の重い心が軽くなることを望んでいます。私は、相手を軽くさせるカウンセラーになりたいです。
1. 教室の感謝
そんな美しい笑顔でインストラクターを見るだけで、私も笑顔になりました。
2. 幸せだから笑わないで
笑うことで幸せになれるという言葉が、私の人生の一部になっているのかもしれません。今日の授業で自分の笑顔を見ることができて、本当に意味のある時間でした。
3. 美しい笑顔のとき写真を撮りたいです。